1 OKT- RELAX KIDS OUDER-KIND WORKSHOP

In deze les ga je samen met je kind op een magisch avontuur d.m.v. ontspanningsoefeningen, stretchoefeningen, massage en we eindigen met een ‘relax momentje’. Net als bij een gewone Relax Kidsworkshop gaan we uit van de 7 stappen. Dit keer ben je 1 uur lang heel intensief en gericht op elkaar. Hoe mooi is het om totale aandacht voor je kind te ervaren?
En je doet ideeën op, om samen thuis met jouw kind te ontspannen. Een heerlijk ontspannen moment samen met je kind!
Komen jullie meedoen? In de laatste vakantieweek samen relaxen voordat de school weer begint.

Relax Kids workshops helpen kinderen te ontspannen, te relaxen en meer zelfvertrouwen te krijgen. Een Relax Kids sessie bestaat uit 7 stappen, waardoor je kind zich rustiger, meer gefocust en ontspannen gaat voelen. De workshop bestaat uit beweging, drama en ontspanningsspel, stretching (Yoga), onderlinge kindermassage, ademhalingsoefeningen, positieve gedachtes en ontspanning.

Wat is Relax Kids nog meer?
Relax Kids is een methode die goed en mooi is voor alle kinderen. Relax Kids werkt goed met zowel begaafde en getalenteerde kinderen als met kwetsbare en laag presterende kinderen. Relax Kids heeft daarnaast zeker een positief effect op kinderen met autisme, hyperactiviteit, stress, slaapproblemen, hooggevoeligheid, trauma, dwangneuroses, depressies, laag zelfbeeld, boosheid en angstproblemen gehad.

Chill Skills
Chill Skills ligt in het verlengde van Relax Kids en is bedoeld voor tieners en / of kinderen vanaf 8 jaar.
Behalve ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen en visualisatie staan er ook onderwerpen in de workshop centraal, die voor deze leeftijdsgroep belangrijk zijn. Denk bijvoorbeeld aan:
– Positief denken
– Stress, wat is dat nou precies en hoe ga je er mee om
– Hoe ga je om met boosheid en andere stemmingen
– Gezond leven
– Goed voor jezelf zorgen
– Gelukkig zijn
– Zelfvertrouwen

Kleding
Het is fijn als de kinderen loszittende kleding aan hebben en sokken met anti-slip en / of slappe balletschoentjes.

Trainer
Deze workshop wordt gegeven door Christel Lubse.

Tarief:
€15,00 voor ouder en kind samen

Tijden:
* 09.30-10.30 uur Een magisch Relax Kids avontuur voor kinderen van 4 t/m 7 jaar
* 11.00-12.00 uur. Een Chill Skill avontuur met creatieve verwerking voor kinderen van 8+  jaar.

De Yogastudio gaat een kwartier voor aanvang van de workshop open.

Locatie
Marconilaan 2B, Eindhoven

Boeken
Boeken doe je hier.

Meer informatie? www.kristal-kids.jouwweb.nl of mail naar christel@kristal-kids.nl