6 OKT- BREATH POWER – Ademtechniekentraining

Tijdens deze training leer ik jou hoe je je ademkracht kunt inzetten om meer gezondheid, energie, kracht, focus en geluk te ervaren. Ik leer je basistechnieken hoe je je adem kunt gaan meesteren. Iedereen kan ademen. Ik leer je Conscious Breathing. Je gaat bewustzijn brengen bij je onbewuste adem. Via technieken. De adem is de meest krachtige ‘gamechanger’, die ik ken. Kom uit je hoofd en in je lijf.

Je leert:
*Je ademruimte te ontdekken, waardoor je ademkracht en ademcapaciteit kunt verdubbelen
*Letterlijk de drie ademruimtes te onderzoeken en te verruimen: buik – flank – borst
*Minimaal 5 ademtechnieken, die je helpen om je volledige ademcapaciteit te leren ontwikkelen.
*Krachtige ademtechnieken, die ook je Mind versterken, vertrouwen geven, je in je kracht zetten.
*Fysieke klachten verminderen: vermoeidheid, hoofdpijn, gevoelens van stress, astma.

Voor wie is zo’n sessie geschikt?
Voor iedereen.

Trainer
Deze workshop wordt gegeven door . Cora Verkuilen is een pionier op het Ademvlak in Nederland en Europa. Al in 2010 reisde zij de wereld over om zich te verdiepen in de kracht en magie van de adem en vooral in de diep transformerende effecten ervan. Haar eerste ervaring in Kaapstad met Worldbreathmaster Dan Brule was lifechanging. “This is something the world should know!” Vanaf die dag doet zij zelf dagelijkse ademsessies en zij faciliteert sinds 2012 vele sessies in binnen- en buitenland. Waar veel ademcoaches zweren bij een specifieke methode, combineert Cora vanuit eigen ervaring de effecten van diverse methodes. Diepgaand eigen ervaringsonderzoek is direct voelbaar tijdens de training. Al sinds 2010 verzorgt Cora bij Yogatrainer als enige in Nederland wekelijkse ademtrainingen.

Tarief:             
Niet-leden betalen € 50,- en leden betalen € 45,-

Tijd
Van 19.30-22.30 uur

Datum
vrijdag 6 oktober 2017

Locatie
Marconilaan 4B, Eindhoven

Boeken
Boeken doe je hier.