Een verwendag voor de medewerkers van een Huisartsenpost in Haarlem. Aan het strand in Bloemendaal ontvangen we hen met een lunch, doen we Yoga en gaan we ‘In vergadering met jezelf’ (meditatietraining).

Programma

• 12.00-13.00 uur: Lunch aan het strand!
• 13.00-14.00 uur: "In vergadering met jezelf"  Een workshop meditatie@ work. Meditatie helpt je focussen, je aandacht te vergroten, doelgerichter te werken en leidt tot stressreductie. Logisch, dat meditatie @ work  werkt!
• 14.00-15.00 uur:  Yoga. Een workshop yoga @ work. Yoga brengt ontspanning door inspanning. We introduceren yoga door een EasyFlow les. Een rustige kennismaking met yoga. Na een yogales ervaar je stressreductie, meer flexibiliteit en het geeft je energie, véél doe-energie. Logisch dat yoga @ work werkt!

Te boeken  Als Workshop of als Event, van 2 tot 100 personen.

Kosten Afhankelijk van doelstelling, grootte, aantal deelnemers en intenties.

Kenmerken

• Verdiepend
• interessant
• teambuilding
• resultaatverhogend
• en vooral... LEUK!