Yoga2meet!

Netwerkevenement voor geinteresseerden bij Seats 2 Meet, Apparatengebouw (1e verdieping) Strijp-S in Eindhoven als onderdeel van Business Borrelevent.

 Sessie van een uur, waarin we in een groep kennismaken met Poweryoga. 

Licht- luchtig- praktisch- leuk- reinigend!

• -Intro & Korte informatie over de basis van Yoga
• -Eenvoudige oefeningen.
• -In gewone kleding.
• -Resultaat: stressreductie, positieve energie, meer kracht, beter slapen, efficienter werken, meer plezier, lager ziekteverzuim.
   

Genieten!

De basis van deze sessie is een kado voor jezelf! Bovenal staat de sessie in het kader van lekker op adem komen, genieten en ont-spannen. To Get Connected! Met jezelf en met anderen.

Dit is een laagdrempelige kennismaking met de dynamische vorm van yoga. Iedereen kan hieraan deelnemen. We zullen het lichaam stretchen en versterkende oefeningen doen (inspanning dus), gevolgd door een uitgebreide eindontspanning.    

Seats2Meeters.... Genieten maar!

Meenemen:

• Jezelf…. (En misschien een leuk Business Contact)

• Loszittende (niet knellende) kleding.Yoga doen we liefst op blote voeten.