YOGAREIZEN & YOGA @ WORK
YOGAREIZEN 2011
Met onze yogareizen, geef je een kado aan jezelf. Een heel persoonlijk kado.Alles wordt voor je geregeld en toch: vrijheid-blijheid. Reizen met yoga, want dat is onze passie en die willen we delen. Omdat Yoga gelukkig maakt. En sterk. We omlijsten dit met culinaire én gezonde verwennerij en uitgebreide Wellness.
We verzorgen de volgende reizen in 2011:
EEN YOGA DESERT CITY TRIP NAAR MAROKKO
Yoga doen in de desert is een onvergetelijke ervaring, die we graag met je willen delen! En dit is heel goed te combineren met de FUN van het ontdekken van de Koningsstad Marrakech. Klik op de homepage op onderstaande datum en kijk of je durft....
- 1 t/m 8 november 2011
Lees meer over onze Yogawoestijnreizen in 2011
2 YOGABREAKS ARDENNEN
Een lang ‘Most-Inclusive’ verzorgd Yoga Verwenweekend in een ecologisch gebouwd landhuis in de Ardennen, met diverse workshops door ervaren en gecertificeerde trainers, culinaire traktaties en wellness
- 21 t/m 24 april
- 15 t/m 18 september.
Yoga en eten doen we samen. Voor alle andere activiteiten nodigen we je uit. Heb je zin, dan ben je van harte welkom. Heb je andere plannen of wil je vooral géén vast programma? Ook goed. Wij hebben maar één doel: dat jij Geniet- met volle teugen!
De Zakelijke Zin van Zen
Het ziekteverzuim in Nederland wordt voor het grootste deel veroorzaakt door mentale klachten als depressies en burnouts. Bedrijfsfitness wordt steeds normaler. Fysiek aan de slag. Volgens Yogatrainer is het tijd voor Mentale Conditietraining! Zo logisch.. Waar het begint, eindigt het ook! De Zakelijke Zin van Zen.
Meditatie @ Work
Sessies van een half uur, waarin we in groepen van maximaal 10 personen "vergaderen met ons zelf". Onder werktijd. In de vergaderzaal. Gewoon in je pak. Alleen je schoenen uit. Resultaat: stressreductie, meer overzicht, meer focus, meer aandacht, lager ziekteverzuim.
Yoga @ Work
Sessies van een half uur, waarin we in groepen van maximaal 15 personen yoga doen. Eenvoudige oefeningen. Onder werktijd of in de lunchpauze. In overleg in je pak of in loszittende kleding. Resultaat: stressreductie, positieve energie, meer kracht, beter slapen, efficienter werken, meer plezier, lager ziekteverzuim.
Massage @ Work
Sessies van 20 minuten. Even aandacht voor je rug, schouders, nek en handen. Gewoon in je kleding. Resultaat: stressreductie, positieve energie, minder RSI, ontspanning, grotere betrokkenheid, meer werkplezier.
Events @ Work
"Verwen- Wednesday" of " Relaxed Friday". Uw medewerkers extra verwennen op een werkdag. Tijdens de dag mogen ze deelnemen aan 1 of meerdere workshops yoga, meditatie of aan massage. Events met mentale conditietraining. Uiteindelijk in voordeel van zowel werknemer als werkgever. Fitte werknemers presteren beter! Resultaat: stressreductie, grotere betrokkenheid, teambuilding, positieve energie.