fbpx

Ademtraining

Ademtraining is de “Highway to Consciousness”

Ademwerk is te gek en heeft het meest directe effect qua ontspanning en rust. Je hoeft niets te kunnen. Je adem tenslotte al je hele leven, dus je kunt ’t al! 😉 Adem is het enige systeem in ons lichaam, dat we zowel bewust als onbewust kunnen besturen. Dus dat gaan we doen. Bewustzijn brengen bij je adem! 

We gebruiken namelijk -ongetraind- nog maar 30 % van onze ademcapaciteit. Ademtraining helpt je je ademcapaciteit weer te herstellen (en vaak moeiteloos te vergroten en te verdubbelen) door oefeningen en technieken. Als je de adem bewust leert besturen, kun je je lichaam bewust besturen. Je ervaart, dat je lichaam via ademtraining diepliggende gifstoffen loslaat en weer meer energie en prana (ki, chi, levenskracht) kan ontvangen. Ook kunnen diepliggende emoties als angst, pijn en verdriet vrijkomen en verdwijnen.

Je voelt je beter, lichter, diep ontspannen, slaapt beter, bent fitter en veel meer jezelf. Perfect, precies zoals je bent. Ademtraining is de “Highway to Consciousness”. Dit is onze meest bijzondere training.

Bij Yogatrainer staat een team van  ademtrainers voor je klaar. Cora begon hiermee ‘als aanvoerder’ en pionier in Nederland en Europa in 2011 en werd in de studio afgelopen jaren versterkt door Patricia. Inmiddels staan ook Bregje en Dorothee op het programma en verzorgen regelmatig trainingen. Iedere trainer heeft zijn eigen stijl. Cora ontwikkelde Liquid Breath®, een eigen ademmethode. Bij Patricia ervaar je haar eigen stijl met adem, stenen, haar handen en klank en vaak dans of beweging. Bregje en Dorothee verzorgen Liquid Breath® trainingen in de studio. 

*Het ademwerk in deze groepssessie is niet geschikt bij psychiatrische klachten, een drugsheden- of verleden of hartklachten.

De ademtraining is ook in een privé sessie met Patricia te boeken. Tijdens de sessie laat Patricia je met verschillende verdiepende ademtechnieken spelen.

In een privé sessie adem & lifecoaching begeleidt Cora jou intensief. Een sessie is een combinatie van coaching op mindset en overtuigingen & een ademsessie volgens Liquid Breath® methode.

Liquid Breath®

De Liquid Breath® gaat voorbij technieken. Het is een ademmethode, opgebouwd vanuit zachtheid, vertrouwen, intuitie en ontvangen. Je zou kunnen zeggen dat de benadering vanuit de vrouwelijke, ontvangende energie komt.

Ademworkshops en trainingen

vrijdag 18 oktober 2019
20.00-22.30 uur | € 45
PRANA.. LIFE FORCE! Onze geweldige ademtrainer Patricia neemt je mee op een innerlijk avontuur. Een avond waarin het ervaren van
vrijdag 1 november 2019
19.30-22.30 uur | € 65
Ken jij de Liquid Breath® Ademmethode al? Dan is het nu tijd voor een avond verwennerij! Quality time voor jezelf.
donderdag 7 november 2019
10.00 - 17.30 uur | € 363
Deze Masterclass is geschikt en toegankelijk als je Liquid Breath- Level 1 hebt afgerond en de training vindt plaats op