Workshops en reizen

zondag 21 oktober 2018

Healing Breath Circle met Patricia

PRANA.. LIFE FORCE!
Onze geweldige ademtrainer Patricia neemt je mee op een innerlijk avontuur. Een middag waarin het ervaren van de kracht en energie van je ADEM centraal staat. Waarbij je kunt ervaren hoe je meer ruimte kunt maken in je lichaam en je geest. Waarbij je dieper ontspannen raakt dan je voor mogelijk hield. Door middel van verschillende ademtechnieken ga je blokkades loslaten, meer zachtheid naar je hart sturen. Ook word je helderder van geest en zul je meer inzichten krijgen over jouw levenspad.

We eindigen met een Healing Breath Circle met de verbonden adem techniek waarbij we met elkaar, Moeder Aarde en de Cosmos verbinden en zo een heerlijke helende reis maken.

ADEMEN? DAT DOE IK TOCH AL MIJN HELE LEVEN?
Ja, alleen gebruik je slechts 30 % van je ademcapaciteit bij een normale adem. Ademen is een kunst! Tijdens deze training leer je hoe je je ademkracht kunt inzetten om meer gezondheid, energie, kracht, focus en geluk te ervaren. Je leert conscious breathing. Bewustzijn te brengen bij de adem. Het klopt. Iedereen kan ademen. Hier leer je Conscious Breathing. Zodat je je adem kunt leren meesteren en de helende kracht ervan mag ervaren.

Je gaat bewustzijn brengen bij je onbewuste adem. Via technieken en vooral via ont-spanning. De adem is de meest krachtige ‘gamechanger’, die wij bij YogaTrainer kennen. Kom uit je hoofd en in je lijf.

VOORDELEN VAN ADEMWERK
– Fysieke ontspanning van je lichaam en geest
– Reiniging van je organen
– Longen openen voor meer energie, lucht en zuurstof in al je cellen
– Natuurlijk antidepressivum 🙂
– Vrijkomen uit vastzittende patronen, overtuigingen en emoties.
– In beweging komen
– Fysieke detox & energetische ontlading
– Vanuit je hoofd in je lichaam komen

Trainer

Patricia van Kessel

Ik ben. Hallo! Mijn naam is Patricia van Kessel, geboren in Culemborg. Sinds enige jaren ben ik – na 20 jaar in Zuid-Europa te hebben gewoond- terug in Nederland. Met mijn 2 dochters woon ik in het Brabantse dorp Lierop. … Lees verder »