'Yoga is your feeling practice'
Yoga verbindt lichaam en geest. Door krachtige, soepele, zachte yogahoudingen versterk je je lichaam en voel je je kracht. Via de houdingen en je ademhaling maak je contact met je innerlijk. In Yin yoga voel je je ontspanning en zachtheid. Yoga geeft je kracht, ontspanning en inzicht. En dat in een stijl die bij jou past.
Kies een stijl die bij je past
Hieronder vind je een overzicht van onze lesstijlen yoga en ademtraining, aflopend qua fysieke intensiteit. Bovenaan staat dus de meest intensieve, fysieke workout les met veel lichamelijke inspanning. Onderaan de les zonder enige fysieke inspanning.
- Vinyasa Yoga
- Easy Vinyasa Yoga
- Gravity Yoga® (Engels)
- Liquid Yoga®
- Yin- Yang Yoga
- Yin Yoga
- Yin Yoga Restorative
- Ademtraining: Breathe & Relax
- Ademtraining: Liquid Breath®
Ben je nieuw met yoga?
Zonder ervaring en zonder klachten kun je alle lessen volgen. Wil je intensievere yoga stijlen proberen? Start dan eerst met Yin-Yang Yoga of Liquid Yoga, dan zit je altijd goed! Bouw daarna op naar Vinyasa. Of nog beter, bel ons voor advies.
Klachten of blessures?
Opbouwen van je practice met bestaande klachten of blessures, doe je heel veilig, door ergens onderaan te starten. Heb je inhoudelijke vragen? Bel of app ons voor een advies op maat.
HEB JE VRAGEN?
Wij helpen je graag!
Bel of Whatsapp ons op 06 – 246 55 350.
Of vul het contactformulier in!
