Vinyasa betekent ‘Flow’. De yogahoudingen worden tijdens deze les in een vloeiende reeks aangeboden, zodat je écht in beweging komt. Deze flow kan snel zijn, maar het kan ook een zachtere of langzamere reeks zijn. Vertrouw er maar op dat de trainer jou geeft, wat je op dat moment kunt gebruiken. Vinyasa yoga is altijd een versterkende yogales. Deze yogavorm is geschikt voor fitte beginners en ook voor meer ervaren en gevorderde yogi’s. Onze Trainers brengen opties aan voor alle niveaus. Kom jij flowen door tijd en ruimte met bijvoorbeeld Aukje, Paul of Amanda? We zien je graag!