Yin Yoga

Yin Yoga

Een meditatie in beweging. Je transformeert je mind van verzet en oordeel naar nieuwsgierigheid. Doordat je de yoga houdingen langere tijd aanhoudt, verstevig je het bindweefsel. In plaats van dat jij los laat, laat je lichaam jou los. Je verlegt continu jouw stretch-grenzen op een veilige manier.

Een diep meditatieve yogavorm voor alle leeftijden en voor iedereen.

Ervaring en conditie

  • Voor iedereen! Ervaring en conditie onbelangrijk.

Fysieke inspanning

  • Zacht: diep ontspannend, meditatief, rustgevend.

Trainers

SUPERYOGADEAL!

Durf jij het aan?

3 maanden 1x per week yoga/ademtraining voor €99,- of onbeperkt voor €149,- 
Wij zijn elke dag open en je mag vrij kiezen uit alle lessen.